Top 3 các loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh

Sau sinh là thời điểm mà mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng tốt nhất để mẹ luôn khoẻ mạnh, đủ sữa chăm sóc cho em bé. Ngoài bồi bổ những thực phẩm dinh dưỡng thì sữa tươi cũng là một thực phẩm mà mẹ nên thêm vào thực đơn hàng ngày. Nếu như bạn chưa … Read more

Các loại hạt gây mất sữa cho mẹ

Đối với các mẹ đang cho con bú, việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng. Tuy nhiên, cần chú ý đến những loại hạt và thực phẩm có thể gây tình trạng thiếu sữa, mất sữa. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về các loại … Read more