Có nhiều ý kiến cho rằng, rượu bia có chứa cồn nên có khả năng giúp sát khuẩn, sát trùng cổ họng, rất tốt cho người bị bệnh ho. Vậy ho có uống được bia không? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé
Ho có uống bia được không ?
Nếu bạn đang bị ho thì không nên uống bia nhé
Trong thời gian này, ngoài những thực phẩm mà hạn chế không nên ăn như món cay nóng, nướng, món chiên, và những món dạng đặc sệt dễ gây tắc thì bạn cũng nên tránh dùng các loại thức uống có cồn như là rượu, bia…
Thức uống có cồn sẽ gây ra một cảm giác nóng rát, đặc biệt làm cho nhiệt độ vùng họng bị thay đổi đột ngột nếu như dùng các loại rượu bia lạnh khiến bệnh càng trở nên trầm trọng và làm lâu khỏi hơn.
Ngoài ra, việc uống rượu, bia khiến cho bệnh nhân bị say và mất kiểm soát ở cơ quan hô hấp trên khiến cho dịch mũi tiết ra nhiều, lúc ngủ phải há họng để thở cho không khí từ ngoài tràn vào mà không được làm ấm, cộng thêm đó vi khuẩn đi trực tiếp từ bên ngoài vào cổ họng sẽ làm gia tăng thêm nguy cơ tiến triển xấu của bệnh.
Tác hại của rượu bia với người đang ho
Rượu bia sẽ gây mất nước và kích ứng niêm mạc họng
Có nhiều người cho rằng rượu bia có thể làm cho dịu cổ họng, giảm cơn đau họng. Điều này cũng đúng nhưng cần lưu ý rượu bia chỉ có tác dụng giảm các cảm giác khó chịu tức thời. Trên thực tế, nếu như uống quá nhiều rượu bia có thể sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước, mô ở cổ họng dễ bị khô, dẫn đến tế bào, kích thích hơn thông thường. Điều này làm cho triệu chứng của bệnh ho càng trở nên tồi tệ hơn.
Uống nhiều loại rượu bia khi bị ho có thể gây kích thích cổ họng và gây ra viêm ở những mô nhạy cảm, khiến cho những cơn đau càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Rượu bia sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể
Theo một đánh giá được công bố ở trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh vào tháng 10 năm 2007, uống rượu bia vừa phải, nhất là với rượu vang có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.
Một nghiên cứu được công bố ở trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ tháng 5 năm 2002 (nghiên cứu được thực hiện trên 4200 người trưởng thành) đã cho biết, những đối tượng có thói quen uống khoảng 1 – 2 ly rượu bia mỗi ngày có tỉ lệ mắc các bệnh cảm lạnh thông thường thấp hơn so với những người mà không uống rượu.
Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc là rượu bia có thể cải thiện được bệnh của bạn.
Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), nếu bạn uống nhiều rượu có thể làm giảm hoạt động của tế bào bạch cầu chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh, gây ra suy giảm hệ thống miễn dịch, tăng thêm nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp.
Ho thì nên dùng thực phẩm gì
Thay vì bạn dùng rượu bia, bạn có thể bổ sung một số những thức uống tốt cho niêm mạc họng sau đây:
- Trà gừng: Gừng là một loại thực vật mà có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn. Uống trà gừng nóng mỗi khi bị ho có thể giúp xoa dịu cổ họng, giảm đi cảm giác khó chịu.
- Trà bạc hà: Tương tự như trà gừng, thì trà bạc hà có chứa nhiều hợp chất mà có khả năng chống viêm, giảm thiểu đau do viêm họng. Bạn có thể pha chế bằng cách đó là thêm một ít lá bạc hà vào nước sôi vào trong khoảng 3 – 5 phút, sau đó thì vớt bỏ lá và uống.
- Trà hoa cúc: Bên cạnh công dụng chính đó là an thần, xoa dịu thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ, uống trà hoa cúc khi bị ho cũng có thể giảm đau, giảm viêm.
- Trà gừng – quế – cam thảo: Lấy gừng, quế, cam thảo theo tỉ lệ là 2 – 2 – 3 cho hãm với nước nóng trong tầm khoảng 10 phút, uống tối đa 3 lần/ ngày.
- Sữa nghệ: Theo cuốn “The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies” của tác giả có tên Dr. Vasant Lad, uống một cốc sữa nóng pha với nghệ sẽ làm dịu đi các kích ứng ở cổ họng, giảm triệu chứng đau họng.
- Thực phẩm giàu kẽm, nguyên tố vi lượng : sẽ tăng cường đề kháng cho cơ thể và khống chế các hoạt động của các loại virus gây bệnh. Bệnh nhân mà viêm họng có thể bổ sung thực phẩm giàu kẽm từ sò, nước cốt dừa, ngao, củ cải trắng…
- Thực phẩm có tính mát: rất thích hợp để khắc phục cảm giác khó chịu này, những món mà trơn, dễ nuốt cũng giúp bệnh nhân ho cảm thấy dễ chịu hơn và hạn chế được những tổn thương mà do quá trình cọ xát với thực phẩm cứng khi ăn uống. Vì vậy, bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày các món canh thanh mát như là mùng tơi, bầu, bí, rau đay, mướp hay súp
Ngoài ra, bạn cũng cần uống thêm nhiều nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (có trong các loại trái cây họ quýt như: chanh, cam, quýt, bưởi…), nghỉ ngơi, hạn chế thức khuya, bia, khói thuốc lá, tránh tiếp xúc với rượu,… có thể giúp cải thiện bệnh.
Lời kết
Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc ho uống bia được không. Khi bị ho, bạn không nên uống rượu bởi vì chúng có thể làm tăng cảm giác khó chịu, khô rát, ở niêm mạc họng, đồng thời, gây ra suy giảm miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh lý khác. Thay vào đó, bạn có thể chọn cho mình những loại thức uống lành mạnh